15-11-07

Dynastie-postje....:) 15-11-2007

Ik vond dat ik op de "dag van de dynastie" wel ne keer mijn best mocht doen en nog een blogske plaatsen.Lachend

Wat is er gebeurt de laatste dagen.Tong uitstekendTong uitstekend

1. Mijn vrouw heeft mijn blog gezien.......en goedgekeurd. Mijn kids idem....ik mag blijven schrijven...en de dochters vinden dat ze schoon op de foto's staan. (heb er wel 10 moeten nemen voordat er ene goe genoeg was). Van één dochter nog gene foto. Dat is voor volgend weekend.

2.Gisteren had ik een wisselloop. Gestart gisterenavond rond 20uur en einde rond 21uur. Had nog nooit een wisselloop gedaan. Ik vond het behoorlijk lastig. 500-500 rond 5m15.

3.Vandaag rustdag en morgen versnellingen 20/40...ook iets nieuws maar het lijkt me wel leuk.

4. Ge gaat het nie gelovenHuilenHuilenHuilen....mijne trainingsmaat ligt in de lappen. Katrien heeft griep. Langs deze weg.......Katrien vele en rap beter worden hé.

2908781312Voila sie....en het Rode Kruis zal helpen.

Pssssst Christ.......Vicks smeren helpt......:)

Cisse


 

21:28 Gepost door Cisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (10) | Tags: lopen, algemeen |  Facebook |