15-11-07

Dynastie-postje....:) 15-11-2007

Ik vond dat ik op de "dag van de dynastie" wel ne keer mijn best mocht doen en nog een blogske plaatsen.Lachend

Wat is er gebeurt de laatste dagen.Tong uitstekendTong uitstekend

1. Mijn vrouw heeft mijn blog gezien.......en goedgekeurd. Mijn kids idem....ik mag blijven schrijven...en de dochters vinden dat ze schoon op de foto's staan. (heb er wel 10 moeten nemen voordat er ene goe genoeg was). Van één dochter nog gene foto. Dat is voor volgend weekend.

2.Gisteren had ik een wisselloop. Gestart gisterenavond rond 20uur en einde rond 21uur. Had nog nooit een wisselloop gedaan. Ik vond het behoorlijk lastig. 500-500 rond 5m15.

3.Vandaag rustdag en morgen versnellingen 20/40...ook iets nieuws maar het lijkt me wel leuk.

4. Ge gaat het nie gelovenHuilenHuilenHuilen....mijne trainingsmaat ligt in de lappen. Katrien heeft griep. Langs deze weg.......Katrien vele en rap beter worden hé.

2908781312Voila sie....en het Rode Kruis zal helpen.

Pssssst Christ.......Vicks smeren helpt......:)

Cisse


 

21:28 Gepost door Cisse in Algemeen | Permalink | Commentaren (10) | Tags: lopen, algemeen |  Facebook |

14-11-07

Na zware druk vanuit lopershoek.....

Hupla, let's go.....mijn eerste bericht op nen blog.Lachend

Onder druk van "katrien" (auteur van de bestseller "paard op stal") ben ik dan toch aan het bloggen geslagen. Blijkbaar zou bloggen al zo verslavend zijn als lopen.Tong uitstekend

We shall see!!!!

Gisteren een training gemist...d'as balen. SchreeuwenIk had er nogthans gigantisch veel zin in. Mijn werk gooide roet in het eten. Ik was slechts om 21.15u thuis en ik moet ook aan mijn lieve vrouw denken. Om 21uur is de belofte dat het "family-time" is. Volledig terecht trouwens. Mijn vrouw heeft al geduld genoeg met mijn verslaving.OnschuldigOnschuldigOnschuldig

Vanavond geen excuses meer want een verlofperiodeke van nen dag of 8 zorgt ervoor dat het schema van coach Mario tot in de puntjes zal worden gevolgd. Met dank aan de Mario voor da schema helemaal in mekaar te steken.Knipoog

In de eerstkomende dagen probeer ik nog fotookes op den blog te plaatsen kwestie van het een beetje aantrekkelijk te maken voor de bezoekers hé. Daarvoor zal je dus nog efkes geduld moeten hebben.

15:47 Gepost door Cisse in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (13) | Tags: lopen, familie |  Facebook |